Foram 42minutos de muita atividade. A louca fez aquecimento correndo pela casa e pelo quintal. (O meu cachorro ficou insandecido querendo me morder, o que considerei um estímulo).
Depois fiz circuito em que pulei corda, pulei naquele step odiável, corri no jump e inventei algumas coisas sem aparelho nenhum.
No final aquela sensação de que o mundo pode acabar no chuveiro.
Uma dica que eu dou é não se pesar após o exercício. Hoje cai na bobeira de pesar após a atividade física achando que eu ia arrasar mas esqueci do detalhe de que bebi quase toda a água da geladeira. E água pesa ne gente. #decepcaototal
Portanto so vou pesar nas segundas em jejum e posto aqui o resultado.
Até mais povo.
Foco!
O NEgão lá no fundo olhando tudo tá demais.!!! Vc é muito bonita MAri.. Mais magra vai ficar tensa a coisa,, kkk
ResponderExcluirTo querendo ir brincar ai nesse parque
O nego nao deixa nada escapar. Ele realmente deu mordidas na minha perna enquanto eu corria pela casa. Foi tenso.
ResponderExcluirThanks mana.
Amanhã vem pro play